ウェストがキュッとくびれた、メリハリボディを目指すあなた。 いらっしゃい。 ありがとうございます。

 

筋トレする女性

今や「ダイエット」といえば、「筋トレダイエット」

 

そして「筋トレダイエット」で大注目されているのが「HMBサプリメント」ですね。

 

HMBというのは筋肉の成長に必要な成分で、HMBサプリメントには脂肪燃焼効果が高い成分が豊富に含まれているんです。

 

筋トレってムキムキになるイメージがありますが、女性は男性のようにムキムキマッチョにはなりませんから安心してください。

 

女性用ともなれば、美容・ダイエットサポート成分も豊富です。

 

クロスフィットトレーナー aya さんをはじめ、腹筋の割れた美しいボディの有名人・芸能人が注目されているので、自分も筋トレで腹筋女子になろう!という人が増えてきましたよね。

 

「超人女子」(テレビ朝日、木曜日、深夜1時26分放送)というテレビ番組もあるくらいですよ。

 

今、世の中は「筋トレ」ブームです。

 

これから筋トレを始める女性、今筋トレをしている女性の強い見方がHMBサプリメント。

 

HMBサプリメントはいつも通りの生活にちょっとした筋トレやストレッチを取り入れるだけで、脂肪燃焼効果が高まり、「太りにくい体質」にしていく事ができます。

 

ジムに通ってもいいのですが、自宅で簡単筋トレをするだけでも効果は十分です。

 

あ、そうそう。 食事は今までどおりじゃダメですよ。 (笑)

 

バランスの良い食事を心がけることは忘れないでくださいね。

 

で…筋トレをする女性に愛用されているHMBサプリメントといえば…

 

トリプルビー(BBB)

 

トリプルビー(BBB)

 

I'm ready to #Spartanレース ??????

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美ボディの持ち主として、「情熱大陸」、「超人女子」、「櫻井・有吉 THE夜会」、「メレンゲの気持ち」などのテレビ番組に出演している彼女です。

 

 

ayaトレーナー監修のトリプルビーにはHMBとクレアチンがバランスよく配合されているだけでなく、BCAA、クエン酸といったボディメイクサポート成分、ブラックジンジャーなどのダイエットサポート成分、そして女性に嬉しい葉酸やコエンザイムといった成分を配合しています。

 

トリプルビーHMBクレアチン

 

女性向けと言われるだけあって、女性に必要なビタミン類もたっぷりです。

 

厚生労働省も認める栄養機能食品です。

 

男性用の筋肉サプリメントは錠剤が多いのですが、ayaトレーナー監修の女性向けサプリメント、トリプルビーは顆粒タイプ。

 

しかもサラサラとしているので、とっても飲みやすいです。 味はブルーベリー風味。 1日2回飲んでもいいし、1回でもいいです。 私は運動前には必ず摂ります。

 

トリプルビー顆粒

 

ayaトレーナー監修のトリプルビーは、初回購入時ayaトレーナーのファンクショナルトレーニングDVDがついてきます。

 

どんな筋トレをしたらよいのか分からないというなら、このDVDから始めてみるとよいと思います。

 

トリプルビー実感率

 

このトリプルビーを摂りながら筋トレダイエットしている人ほんと多いですね。

くびれた腹筋

 

私は時々ヨガやピラティスに行くのですが、更衣室でこっそり飲んでいたら、隣の人も飲んでました。 (笑)

 

ヨガやピラティスに行かない普通の日でも、朝通勤前に飲んでから行きます。

 

甘いもの大好きですけど、ストレスにならない程度に食べてます。

 

おかげさまで体重は減ってきているし、うっすらと腹筋に縦線も入りました。

 

ジーンズも緩くなってきたし、タルタルだった二の腕なんかもスッキリしてきましたよ。

 

ウェストのくびれなんかもでてきて、なんかうれしいです。

 

最初の頃はもしかしたら面倒だなぁと感じるかもしれません。

 

でも、続けていくうちに楽しくなってきます。

 

身体も軽くなるし、気持ちも軽くなって毎日楽しいですよ!

 

トリプルビー公式サイト

 

その他女性におすすめHMB・筋トレ・筋肉サプリメント

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